Clijsters voittaa Wozniakin vahvalla henkisellä pelillä

vahva henkinen peli menestykseen

Kim Clijsters voitti nilkkavamman ja voimakkaan lämpimän voittamaan nro 1 Caroline Wozniaki kehitykseen Australian Openin semifinaaliin. Hän ei yrittänyt saada meitä uskomaan, että tämä oli yksinkertainen tehtävä. Hän Sporting CP Paita tunnusti, että ahdistus on vain osa tennistä pelaamista.

”Uskon, että stressi, lisätty ahdistus nykyään hoiti lämmön. Tarkoitan, että se oli niin vaikeaa. Kokoukset olivat pitkiä. Joten tänään se oli todella vaikeaa. Uskon, että yksi vaikeimmista olosuhteista, joissa olen koskaan pelannut ”, Clijsters sanoi.

Kuinka tennispelaajat pysyvät psykologisesti kovasti sekä fyysisten että henkisten haasteiden kanssa?
Maailman parhaat tennisurheilijat odottavat, ennakoivat, valmistautuvat sekä riippuvat kokemuksestaan ​​saadakseen heidät aiempiin haasteisiin. Clijstersille kovat ottelut, jotka testaavat hänen henkistä ja fyysistä kestävyyttään, eivät ole mitään uutta:

”Joten ahdistus on aina siellä. Se on osa urheilua, samoin kuin henkinen peli on vain niin tärkeä ”, hän sanoi.

Hän käytti kokemustaan ​​voittaakseen Top sijoitettu pelaajan tennissä. Kokeneet tennispelaajat ymmärtävät tarkalleen, kuinka jatkaa taistelua stressaavissa olosuhteissa. Clijsters voi liittyä siihen, että molemmat päästävät eroon ahdistuksesta ja samoin voittamisesta stressissä:

”Tiedätkö, kokemus on jotain, joka minulla on ehdottomasti. Olen ollut molemmin puolin, tiedät. Olen ollut sivuilla, joissa ahdistus on ottanut pelini. Viime vuosina olen todella pystynyt selviytymään siitä ja yrittänyt vain antaa sen toteuttaa minua ”, Clijsters sanoi.

Kipu-, takaisku- ja äärimmäisissä sääolosuhteissa leikkimässä korkean tason urheilijan merkki. Clijsterin voitto Wozniakiin osoitti vahvan henkisen pelin arvon ja kyvyn menestyä hyvin stressaavissa olosuhteissa.

Hän on löytänyt tarkalleen, miten ottelu jauhaa, vaikka hän ei pelaisi hienointa tennistä.

”Tiedät, vaikka et pelaisi hienointa tennistä – kuten olen ollut parin viimeisissä otteluissa – sinusta tuntuu aina ottelussa. Se on hieno tunne saada. Vaikka et pelaa hienointa tai et tunne parhaasi, pystyt silti voittamaan nämä ottelut. Se auttaa ehdottomasti luottamuksellasi ”, Clijsters totesi.

Opi todistettuja henkisiä pelimenetelmiä tehdäksesi hienointa kentällä!

Suoritatko (tai pelaajasi) yhtä paljon kuin kykysi kilpailussa?

Tuotko hienoimman ja paljon positiivista peliä otteluihin?

Menestyneet tennispelaajat ovat löytäneet tarkalleen miten tehdä luottamuksellisesti turnauksiin.

Jos olet valmis parantamaan henkistä sitkeyttäsi sekä otteluiden itsetuntoa, tennis luottamus: Kilpailun pelaajien henkinen sitkeys voi auttaa sinua tekemään tämän!

Käytä tennisluottamusta auttamaan parantamaan henkistä sitkeyttäsi tennissä sekä löytämään voimakkaita ja todistettuja henkisiä pelimenetelmiä, jotka ovat auttaneet asiantuntija -urheilijoita voittamaan!

Tennis luottamus: Kilpailupelaajien henkinen sitkeys

Mitä mielenterveysasiakkaat sanovat?
”Kiitos kaikesta tiedosta, työkaluista, materiaalista sekä tuesta, jonka olet antanut minulle koko tämän kurssin. Se oli todella upea kokemus. Odotan eteenpäin tämän henkisen koulutusjärjestelmän integrointia paitsi klubin harjoittelijoille, mutta tuo kuitenkin tämän loistavan koulutuksen urheilijoille, jotka ovat todella sitoutuneita, ja tavoitteena saavuttaa korkeus suorituskyky. ”
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP

Lataa Real Madrid Paita ilmainen tennispsykologiaraportti!

Tutustu, jos teet yhden tai paljon enemmän näistä ”kalliista” pakottamattomista henkisistä pelivirheistä otteluiden aikana!

Lataa ilmainen tennispsykologiaraportti:

Kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä

Löydät:

Kuinka mielesi voi olla hienoin tai pahin hallussaan tuomioistuimessa.

Jos käytät mieltäsi onnistuneesti pisteiden välillä.

Yksi menetelmä, joka voi auttaa sinua pääsemään viimeiseen kohtaan.

Suosituimmat henkiset pelitaitot, joita vaaditaan hallita, parantaa luottamustasi ja pisteiden välistä suorituskykyä.

Napsauta täältä ladataksesi ilmaisen Manchester City Paita raportin tänään: Kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä

Mitä tennispelaajat sanovat?
”Danielle meni todella hyvin hallitsemaan tunteitaan tänään otteluiden aikana. Olimme erittäin tyytyväisiä häneen siitä, että emme osoittaneet turhautumistaan ​​ottelun aikana; Uskon, että se oli valtava saavutus. Hän todella katsoi tunteidensa hallintaa, vaikka hän kaksinkertaisti tai teki virheitä. Muutokset, jotka näimme Daniellen tottumuksissa alle 24 tunnissa, olivat mahtavia! Sano kiitos opastasi! ”
~ Jennifer Alamo, tennisvanhempi

Lisää itsetuntoa ja keskittyä ammattimaiseen henkisen pelin valmennukseen!

Master Mental Game -ohjaaja Dr. Patrick Cohn voi auttaa sinua pääsemään eroon sinustanull