Month: August 2022

kestävyysurheilijat käyttävät kreatiinia saadakseen paljon enemmän toistoja sarjoistaan ​​ja siten nopeuttamaan heidän lihasmassan kasvua. Kreatiinilla on samanlainen vaikutus aivoissasi, Tokion yliopiston neuropsykiatrit löysivät kymmenen vuotta sitten. Jos otat kreatiinin, voit käyttää aivojasi intensiivisesti pidemmän ajan. Vahvuusurheilijat hyödyntävät kreatiinia saadakseen paljon enemmän toistoja sarjoistaan ​​ja siten […]

hyödyt Miesten ikääntyessä he saattavat kokea joitain ongelmia terveytensä kanssa. Jotkut saattavat johtua elämäntapatekijöistä, toisesta ympäristöstä, toisesta perinnöstä ja toisesta ilman riimiä tai syytä. Yksi tällainen asia melkein kaikille miehille on heidän eturauhasen. Harvard on havainnut, että 60 -vuotiaana puolella kaikista miehistä on laajentunut eturauhasen. […]

Tauriinilisäaine parantaa kehon insuliinia ja glukoosimetaboliaa, Fysiologit Campinasin yliopiston yliopiston raportissa Journal of Nutritional Biochemistry -lehdessä. Hiirissä tauriini lisää insuliinin eritystä ja lisää insuliinireseptorin herkkyyttä lihaksissa. Tauriini voi olla jopa paljon kiehtovampaa urheilijoille kuin jo ajattelimme. Tauriinilisäys parantaa kehon insuliinia sekä glukoosimetaboliaa, fysiologit Campinasin yliopiston […]

on jotain kalasta. Kaikilla laihtumislisäaineilla on todennäköisesti ongelma, jotka sisältävät Acacia -jäykkyyttä. Lähes puolet Acacia -jäykyyttä sisältävistä tuotteista sisältää todella synteettisen amfetamiinianalogin, jota ei esiinny luonnossa. Ja toinen puoli, hyvin … Kaikissa laihtumislisäaineissa on todennäköisesti ongelma, jotka sisältävät akaasia -jäykkiä. Lähes puolet Acacia -jäykyyttä sisältävistä […]

Sarasota County Floridassa on nimennyt Pete Harveyn urheilun johtajaksi ja siirtänyt Nate Sweetmanin urheiluosastoon työskentelemään hänen alla toimiston uudeksi urheilumarkkinointikoordinaattoriksi. Harvey on kotoisin New Yorkista, mutta vietti lähes 20 vuotta Floridassa urheilu- ja lomakeskusten areenoilla ennen Fluminense Paita asumista Buffalossa, New Yorkissa, alueella viimeisen 15 […]

Jos olet koskaan käynyt Arnoldin perinteisessä näyttelyssä, ymmärrät myös kaikki näytteiden kuljetuksen, jonka kanssa voit jättää Columbuksen. Lukuisiin ihmisiin kuuluu reppuja täytettäväksi, jätä näyttely, kun se on täynnä, pudota heidän korttelinsa ja sitten palata takaisin lisää. Siihen mennessä, kun näyttely sulkeutuu sunnuntaina iltapäivällä, saatat uskoa […]

, kirjoittanut Matt Weik Ei ole järkyttävää, että Amazon vahingoittaa kaikkia nykyään. Näimme merkittävän muutoksen verkkokaupan puolella, kun Amazon alkoi tuoda urheiluravintoa verkkosivustolleen. Valtava huono susi (kehonrakennus.com) tunsi painetta ja lopulta ohitti Amazonin myynnissä. Nyt Bodybuilding.com yrittää rakentaa uudelleen tarkalleen kuinka he palvelevat todella toivoen, […]

Urheiluravitsemusteollisuudessa näyttää olevan jonkin verran sekaannusta siitä, ovatko BCAA: t hyviä harjoituksen sisäisenä tai jälkeisenä lisäravinteena. Monet ihmiset käyttävät niitä harjoitusten sisäiseen auttamiseen ja minimoimaan kipeyttä harjoituksen jälkeen. Tutkijat kuitenkin sanovat nyt, että BCAA: lla on hyvin rajallinen rooli lihasten rakentamisessa ja että jotkut tuotemerkit […]