Jim Furykin henkiset avaimet ampumaan 59 (henkisen valmentajan näkemys)

henkiset avaimet menemään matalaan

90 -luvun alkupuolella haastattelin useita PGA- ja LPGA -kiertueita heidän henkisestä golfpelistään ja uran matalista kierroksista. Halusin oppia lisää siitä, mitä pelaajat ajattelevat ampuakseen uran matalan pistemäärän. Pian sen jälkeen kirjoitin kirjan nimeltä Go Low.

Jos katselit vuoden 2013 BMW -mestaruutta, tiedät, että Jim Furyk liittyi toisella kierroksella 59 -klubin ammunta 59. Tarkistin kierroksen jälkeisen haastattelun nähdäkseni mitä Furyk ajatteli…

Furyk tiesi ensimmäisen yhdeksän jälkeen, että Kanadan Jalkapallomaajoukkue Paita se voi olla erityinen päivä, koska hän ei koskaan ampunut 28: ta aikaisemmin. “En ole koskaan ampunut 28 Racing Club de Avellaneda Paita ennen aloittamista, joten se oli jännittävä päivä, ja se keltainen minulle kääntyessä, että se vie vain 4 -alle edessä, mikä ei tunnu olevan liian kaukana ulottuvilta Rikkoa 60 este ”, sanoi Furyk.

Mikä oli hänen ajattelutapa hänen toiselle yhdeksälle tai tässä tapauksessa etupuolelle? Hän päätti unohtaa ensimmäisen yhdeksän ja keskittyä vain yhdeksään toiseen. ”En aio laskea, että minun piti päästä 12 -alle. Aioin vain yrittää pelata etuosaa yhdeksän ja ampua niin matala kuin pystyin. ”

Haaste, kun olet menossa alhaalle, on olla pistemäärä ja projisoida mahdollinen pisteet. Useimmat golfarit menevät Protect -tilaan, kun heillä on matala kierros valmistuksessa. He alkavat pitää kiinni ja pelata puolustavasti, eivät halua varmuuskopioida ja antaa laukausta pois.

Mikä auttoi häntä häiritsemään siitä, että hänellä oli mahdollisuus ampua 59? Hän puhui jalkapalloa pelaamispartnerinsa kanssa. “Lopetan todella ajatellessani yrittää ampua 59 siellä muutaman minuutin, mikä oli todella hyvä asia.”

Putts huuliin on tapahduttava paljon asioita. Pallo palaa lähemmäksi reikää lähestymiskuvissa. Tunnet vauhtia. Saat hienoja taukoja. Ja tietysti lyöt tapinsa jokaisen reiän. ”Se oli todella henkinen taistelu ja henkinen jauho. Raaputan edelleen päätäni hiukan, 12 -alle golfkierrokselle. Me nousemme rullaan hetkessä, ja jokainen tänään lyömä laukaus näytti osoittautuvan suurimmaksi osaksi melko hyväksi. ”

Matalaan on helppo päästä eteenpäin itsestäsi ja päästä pois normaalista rutiinistasi. Tunnettava jännitys tai adrenaliini voi saada sinut nopeuttamaan rutiiniasi tai tekemään kiireisiä päätöksiä. Furyk ja hänen caddy, Fluff, yrittivät pitää saman tahdin …

”Uskon, että Fluffin tyyli, kun asiat ovat menossa, on vain itse, tekemällä saman asian, jota aina teemme, käymällä läpi saman rutiinin, ja sitä yritän ajatella pelatessani. Joskus voimme saada nopeasti, joskus voimme alkaa tehdä päätöksiä nopeasti ”, Furyk sanoi.

Hän pitää mieluummin, että hänen caddy ei yritä pumppaa häntä. Pikemminkin hän mieluummin pysyy kurssin TSG 1899 Hoffenheim Paita ikään kuin se olisi vain uusi golfkierros. ”Joten hän ei antanut minulle oh, lyömme tämän tai koputtamaan tämä jäykkä tai oikeasti minkä tahansa pep -puhe. Se ei oikeastaan ole tyylini. En ole Rah -Rah, Cheer -Me -Up, Pump -Me -tyyppinen henkilö. Haluan hänen olevan samalla tavalla, ja se on hänen normaali tyylinsä joka tapauksessa. ”

Jim Furykin henkiset avaimet menemään matalaan

Pidä kiinni normaalista preshot -rutiinistasi ja käytöksestäsi.

Kun adrenaliini alkaa, vältä kiirehtiä laukauksiasi ja tehdä nopeita päätöksiä.

Jos ammut etuosaan hullua matalaa pistettä, laita se taakse ja mene pelaamaan takaosaa ikään kuin olisit edes par.

Häiriö itsesi tekemisessä “ei-hitter”. Keskustele pelikumppaneidesi kanssa ja keskity pois partituurista tai lopullisesta numerosta.

Jatka aggressiivisen golfin pelaamista ja älä jatka puolustusta ja suojaa.

Opi todistettuja strategioita suorittaaksesi itseluottamusta!

Kärsitkö haurasta itseluottamusta unohtuneiden osumien jälkeen, pelaamalla tiukasti tai korkeilla odotuksilla, jotka heikentävät luottamusta tai kyvyttömyyttä pelata vapaasti ja rentoutuneita kurssilla?

Jos kärsit keskittymisen puutteesta, alhaisesta itseluottamuksesta tai muista henkisten pelien esteistä kurssilla, et voi saavuttaa todellista golfpotentiaaliasi…

Menestyneet golfarit ovat oppineet suorittamaan lopullisen luottamuksen kilpailuun, joten olemme kehittäneet golfarin Mental Edge -työkirjan ja CD -ohjelman auttamaan sinua tekemään tämän!

Golfarin Mental Edge -ohjelma sisältää kahdeksan parasta henkistä koulutusta, joita teen henkilökohtaisten opiskelijoideni kanssa auttaakseen heitä lisäämään henkistä peliäan ja parantamaan johdonmukaisuutta kurssilla.

Golfarin Mental Edge -ohjelma sisältää 8 luottamusta lisäävää CD-levyä, MP3-äänitallenteita ja 8-istunnon golfarin Mental Edge -työkirjan.

Golfaajan henkinen reuna: 8 viikon suunnitelma lopullisesta luottamuksesta

Mitä opiskelijat sanovat?
”Mielenterveys on kaikki golfissa – kyky nähdä laukaus tai linja ja luottaa siihen, että voit lyödä sitä laukausta tai puttia. Dr. Cohn on auttanut minua luottamaan peliin ja aivohalvaukseni. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Tour -voittaja

”Luottamustasoni ei ole koskaan ollut korkeampi! En osaa kertoa sinulle, kuinka selkeästi pystyin ajattelemaan kaikkien neljän kiertueen koulun aikana. Yksinkertainen pelisuunnitelma, jonka annoit minulle todella keskittyi minuun. Luottamustasoni ei ole koskaan ollut korkeampi turnauksen aikana. Riippumatta siitä, kuinka paljon painostusta oli, pystyin hallitsemaannull