Kuinka torjua järkytystä pelaamalla alakoiraa

, jotka hallitsevat keskittymistäsi peleissä

Urheilijat harjoittavat koko ajan urheilussa …

Joskus kun pelaat joukkuetta tai vastustajaa, jolla on alempi sijoitus, voit aliarvioida heidät myös pelin ottamiseksi kevyesti.

Kilpailun eliminaatiomuodossa saatat katsoa, että alempi sijoitettu vastustaja on ohi ja keskittyä seuraavaan otteluun tai paljon valtavampaan vastustajaan.

Uskot virheellisesti, että tulos on ennalta lopullinen ajatus pelaamalla sitä, mikä uskot olevan heikompi vastustaja.

Silloin tapahtuu odottamaton: Otat vastustajan tietylle ja tarjoat heille henkisen reunan.

Itse asiassa toisella joukkueella ei ole mitään menetettävää ja yrittää usein kasvaa tapahtumaan ja asettaa äänen pelin varhaisessa vaiheessa …

Pian löydät itsesi pelin varhaisessa vaiheessa ja epätoivossa. Alat paniikkia ja teet paljon enemmän virheitä kuin tavallisesti.

Urheilussa tapahtuu järkytyksiä, kun et tarjoa oppositiota!

Kaikissa urheilulajeissa tapahtuu häiriöitä samoin kuin se on usein keskittymisen, luottamuksen ja tyytyväisyyden asia.
Baseballissa saatat olla tekemisissä joukkueen kanssa, jolla on häviävä levy ja mielesi holvit kyseiselle kilpailevalle pelille myöhemmin viikolla …

Tennisissä, alempien vastustajan pelaamisen, voit laiminlyödä vastustajan ja keskittyä välierä vastustajaan Celta de Vigo Paita Walesin Jalkapallomaajoukkue Paita Crystal Palace FC Paita …

Voimistelussa saatat uskoa, että sinulla on mitali käärittynä ja mene vain viimeisen tapahtumasi liikkeiden kanssa …

Kaikki nämä esimerkit siirtävät keskittymisen nykyisestä tulevaisuuteen.

Keskittyminen tulevaisuuteen laukaisee sinut tarjoamaan alle 100 prosenttia ja keskittymään nykyiseen otteluun. Tällöin löydät itsesi kilpailun takana ja kiinniottotilassa… ja ennen kuin tiedät, olet toimittanut pelin.

Kuinka estät järkytyksen?
Vaikka et voi hallita toista joukkuetta, joka pelaa lovea, voit hallita keskittyä ja vaivaa.

Vaaditaan pystyä valmistelemaan täsmälleen sama menetelmä jokaiselle joukkueelle, jokaiselle pelille ja jokaiselle kilpailulle. Keskityäsi vastustukseen, joka on edessäsi.

Itse asiassa tärkein peli, ottelu tai kilpailu on se, jonka kilpaat nykyisyydessä.

Keskittymisesi hallinta on välttämätöntä, jotta pelit eivät tarjoa.
Viides siemen Notre Damen yliopisto käsitteli 12-siemenen Princetonin yliopistoa NCAA-turnauksen avauspelissä.

Notre Dame Senior V.J. Beachem oli tietoinen siitä, että NCAA -kilpailussa on vuosittain järkytyksiä ja ymmärtää, että keskittyminen nykyiseen peliin on ylin merkitys varmistaaksesi, ettet ole tämän järkyttyneenä.

V.J. BEACHEM: ”Uskon, että ylin asia on kohdella jokaista vastustajaa kunnioituksella siemenistämme tai siemenistämme tai muusta vastaavasta riippumatta. Tiedätkö, uskon, että suuri osa ihmisistä puhui siemenistämme sunnuntaina, kun se ilmestyi, niin pitkälle kuin 12-5-ottelu. Suljettujen ovien takana emme kuitenkaan ole siitä huolestuneita. Haluamme vain mennä saataville ja pelata peliämme riippumatta siitä, ketä pelaamme riippumatta, kun se on, samoin kuin missä tahansa se on. ”

Tämä pätee jokaiseen urheilijaan jokaisessa urheilussa. Ota huomioon ja keskity peliisi nykyhetkellä ja tarjoa oppositiosi kunnioitusta.

Vinkkejä hyvin pelaamiseen Underdogsia vastaan
Ymmärrä, että häiriöt tapahtuvat, etenkin kun aliarvioit kilpailua.

Keskitytä pelisuunnitelmaan, jotta voit säilyttää keskittymisen nykyhetkessä, tuottamalla pelisuunnitelma tälle kilpailulle tai vastustajalle, keskity pelisuunnitelmaan ja toteuttaa pelisuunnitelmasi.

Nouse peliin! Älä ota oppositiota kevyesti. Käytä pregame Warm -sovellusta niin paljon kuin saat pelisi tekemisistä asianmukaisella intensiteettitasolla, jonka vaatit keskittyä hyvin peliin.

Opi kaikki henkiset pelin temppuja lisäämään keskittymistä tähän.

Tutustu tarkalleen kuinka valloittaa häiriötekijät kilpailun aikana!

Jos olet urheilija, joka on usein hajamielinen, menettää keskittymisensä raskaudessa tai haluaa löytää paljon enemmän siitä, kuinka keskittyä paljon paremmin paineen alaisena, tarkista:

Kohdennettu urheilija: 14 päivän poikkeuksellisen keskittymisen suunnitelma

Kohdennettu urheilija on askel askeleelta suunnitelma keskittymisen lisäämiseksi sekä urheilun valloittamisen häiriötekijöiden lisäämiseksi. Se on täydellinen järjestelmä, joka opastaa sinua tarkalleen kuinka keskittyä mestari kuten mestari ja hyödyntää vyöhykkeen voimaa joka kerta kun astut käytännössä, peliin tai kilpailuun.

Kohdennettu urheilijaohjelma sisältää 2 äänikerrosta, joka sisältää 14 päivän keskittymistä lisääviä harjoituksia, sekä helppo noudattaa työkirjaa, joka ohjaa sinua jokaisessa 14 päivässä, avustaa strategioita ja mukauttaa harjoituksia henkilökohtaiseen keskittyä haasteisiin.

Opi paljon lisää keskittyneestä urheilijasta.

Mitä mielenterveysasiakkaat sanovat?
”Näen, että” Positiivinen urheilija -sarja ”-ohjelma on todella eräänlainen elämäntapa. Aivan kuten painonpudotus sisältää modifinnull