February 21, 2023 By fit

13 Huoli harjoittelijoiden tarkistamisen parantamiseksi

onnistuneesti tarkistamaan ne käsittelivät kahta haastetta. Ensimmäinen on ymmärtää, miltä suuri tarkistus todella näyttää. Toinen, sitten sillalla tila aikomuksen ja toiminnan välinen tila varmistaakseen, että he todella tekevät sen. Tässä blogissa tutkitaan tarkalleen kuinka auttaa harjoittelijoita tekemään juuri sen.

Varaa opiskelu aivojen mielessä harjoittelijatyöpaja

Miltä suuri versio näyttää?

Löytämisen tiede on osoittanut meille, että jotkut tarkistustyylit ovat paljon tehokkaampia kuin toiset. Asioiden vähiten tehokas puoli sisältää menetelmiä, kuten uudelleenlukemista ja tärkeiden kohtien korostamista. Joten mitkä ovat tehokkaimmat ja hyödylliset menetelmät tarkistamiseksi:

Hakumenetelmä – Tämän on tuotettava vastaus. Tämän todetaan jatkuvasti olevan yksi tehokkaimmista menetelmistä tarkistamiseksi. ideoita siitä, miten tämä tehdään, voidaan löytää täältä ja täältä.

Väli – bitti ja usein on paljon parempi kuin kaikki silloin, kun (olennaisesti tunti päivässä seitsemän päivän ajan on paljon parempi kuin seitsemän tuntia yhdessä päivässä).

LÄHETTÄVÄT – Aiheiden tai vastaavien ongelmien sekoittaminen, joten sinun on uskottava syvästi materiaaliin.

Ennakkokysymykset-Yritetään vastata huolenaiheita ennen tutkimusta materiaalia. Todisteet viittaavat siihen, että tämä voi parantaa suorituskykyä Bayern Munich Paita jopa 50% tietyissä tilanteissa.

Ehdokas kuulustelu – kysyminen ‘miksi tämä on totta?’ Saa sinut yhdistämään uuden ymmärryksen olemassa oleviin muistoihin, mikä vahvistaa sen aivoihin.

Lukeminen ääneen – paljon paljon tehokkaampaa kuin itsellesi lukeminen. jota kutsutaan usein “tuotantovaikutukseksi”, koska se vie paljon enemmän vaivaa.

Muiden opettaminen – ymmärretään samoin “suojeluvaikutukseksi”. Ymmärtäminen, että sinun on näytettävä joku muu saa sinut löytämään materiaalin paljon perusteellisemmin ja selvästi.

Häiriöttömäksi-musiikin kuunteleminen tai matkapuhelimien läheisyydet on havaittu kilpailevan kiinnostuksen kohteeksi ja vähentämään yleensä oppimista.

Uni – Tärkeä osa mielessämme olevien muistojen vahvistamista, monet harjoittelijat eivät ehkä ole tietoisia juuri siitä, kuinka tärkeä tämä on.

Kysymyksiä itseltäsi

Äskettäin mielenkiintoinen tutkimus havaitsi äskettäin, että tarkalleen kuinka harjoittelijat puhuvat itselleen, on huomattava vaikutus niiden suorittamiseen. Tutkimuksessa harjoittelijat, jotka kysyivät itsestään, “tekevänkö hyvin?”, Tehtiin huomattavasti paremmin kuin ne, jotka totesivat “minä pidän hyvin”. Tämä johtuu siitä, että itseltäsi kysyminen pakottaa aivosi löytämään vastaukset. Se toimii kuin ota meihin yhteyttä ja auttaa sinua todella tekemään vaatimasi tarkistusta.

Joten mitä huolenaiheita harjoittelijat voivat kysyä tarkistuksensa eri vaiheissa?

Ennen kuin aloitat

Kuinka paljon aikaa minulla on? (hyvä ‘etäisyydelle’)

Kuinka SL Benfica Paita voin levittää versioni? (hyvä ‘etäisyydelle’)

Voinko muuttaa aiheita, joita tarkistan yhdessä päivässä? (hyvä “lomitukselle”)

Voinko sekoittaa aiheeseen liittyvät huolenaiheet? (hyvä “lomitukselle”)

Olenko poistanut mahdolliset häiriötekijät? (hyvä ‘keskittymiselle’)

Mitä huolenaiheita Senegalin Jalkapallomaajoukkue Paita voin vastata ennen kuin aloitan tarkistamisen? (hyvä “esikyselyihin”)

Tarkistuksen aikana

Olenko tehnyt minkä tahansa tyyppisiä aiempia papereita? (hyvä hakukäytäntöön))

Kuka voi tietokilpailua tästä aiheesta? (hyvä hakukäytäntöön))

Miksi tämä on totta? (hyvä ‘yksityiskohtaiselle kuulustelulle’)

Olenko tarkistanut tarkistusmuistiinpanoni ääneen? (hyvä ‘tuotantovaikutukseen’)

Tarkistuksen jälkeen

Kenelle voin näyttää tämän? (hyvä ‘suojeluvaikutukseen’)

Onko minulla hienoa nukkumaanmenoa? (hyvä nukkumiseen)

Saanko paljon unta? (hyvä nukkumiseen)

Lopullinen ajatus

Joten siellä sinulla on se. Tehokkaimmat menetelmät tarkistaa sekä ota yhteyttä aseisiin siitä, kuinka alkaa tehdä niin. suurta onnea kokeisiin kaikille! Jos vaadit kaikenlaista lisätietoja fantastisista versiotekniikoista, siirry hienoimpiin menetelmiin sivun tarkistamiseksi.