Ravista lisäravinteita ennen kuin Scoop

, kirjoittanut Matt Weik

Kuinka monet teistä ravistavat lisäaineitasi ennen kuin työnnät kättäsi sisään ja kaatat sisällön? Ei kädet ilmassa? No, sinun täytyy olla! Jos haluat paljon tarkemman annoksen, vaadit sen ravistamista ennen jokaista käyttöä.

Johdonmukaisuuden puute niin paljon ainesosia
Oletko katsellut ennen harjoittelua jauheesi takaosaa? Jos näin on, huomaat, että etiketissä on pyykinpesulista. Huomaat myös, että jokainen komponentti (ellei omistettu sekoitus) näyttää tarkalleen, kuinka suuri osa tietystä komponentista, jonka otat käyttöön annosta kohden. He lakkaavat mainitsemasta siitä, että se on riippuvainen jauheesi sekoittumisesta oikein.

Käytämme muutamia esimerkkejä osoittaaksesi, mistä puhun. Otetaanpa leipominen. Heität suolaa, sokeria ja jauhoja kulhoon. Sekoitat asiat lusikalla, mutta kun katsot alas kulhoon, huomaat, että se ei ole tarkalleen ehdottomasti sekoitettu, missä se on yksi yhtenäinen seos. Sen sijaan näet täällä sokerin ja siellä paljon jauhoja. Kivet hiekan päällä. Kun se istuu siinä vaiheessa, sinulla on sekä hiekka että kivet erotettuna. Jos heität tuon purkin ajoneuvoon menetelmätaloosi rannalta ja se rullaa hiukan, huomaat, kun saat sen käsiinsä ajoneuvosta, että kivet ja hiekka ovat sekoittuneet hieman. Monet kivet ovat purkin alaosassa, mutta hiekkaan on edelleen sekoitettu vielä muutamia, jotka eivät ole tehneet menetelmäänsä pohjaan. Joten mitä saan? Jokaisella harjoitusten komponentilla on erilainen molekyylipaino. Samanlainen kuin kivet ja purkin hiekka, jolla on erilaiset painot heille. Kuten purkista huomaat, kivet putosivat pohjaan – yksinkertaisesti, koska ne arvioivat paljon enemmän kuin hiekkaa. Täsmälleen sama asia tapahtuu ennen harjoittelua. Raskaammat komponentit poistuvat lopulta kylpyammeen pohjalle.

Oletko koskaan ottanut ennen harjoittelua yhtenä päivänä, sinulla on fantastinen harjoitus ja näytti uskomattoman energiseltä ja valittua, samoin kuin otti sitten vielä yhden kauhan seuraavana päivänä, ja et todellakaan tuntenut paljon mistään mistä tahansa kaikki? Se johtuu siitä, että saat erilaisia ​​määriä komponentteja jokaisen kauhan kanssa ottaen huomioon, että niitä ei ole sekoitettu asianmukaisesti, samoin kuin voi olla jonkin verran asettua istumisesta hyllyllä ja liikut sitä käytön kanssa. Tämä laukaisee joillakin alueilla korkeammat stimulanttipitoisuudet, kun kauhat, samoin kuin muilla alueilla, joilla läsnä on pienempi määrä stimulantteja. Usein voit jopa katsoa kylpyammeelta ja nähdä alueet, jotka näyttävät täsmälleen samoilta, samoin kuin muut alueet, jotka eivät. Se on, koska näillä alueilla on korkeampia komponenttipitoisuuksia.

Ravista sitä vähän
Jos haluat, että jokainen jalava (tai minkä tahansa tyyppinen jauhemainen lisäosa) on sama, vaadit sen ravistamista. Esimerkiksi kofeiinilla on taipumus syksyä etujen esiopetusten pohjaan, koska molekyylipaino on raskaampi kuin muutama muista ainesosista. Jos huomaat, tästä syystä, kun pääset kylpyammeesi pohjalle, sinusta tuntuu yleensä siltä, ​​että harjoittelua edeltävä jauhe on erittäin vahva ja tunnet vaikutukset paljon enemmän kuin olet ollut.

Se ei ole jotain, jonka tuotemerkit laittavat merkinnät, samoin kuin en todellakaan ole varma miksi. Uskot turvallisuussyistä, että he haluaisivat sinun saavan etiketissä olevan annoksen verrattuna tyypilliseen kauhaan, joka sisältää 200 mg kofeiinia, jolla on mahdollisesti 250-300 mg. Sen lisäksi, että me kaikki ymmärrämme, ettei kukaan nykyään vie vain yhden kauhan ennen harjoittelua. He ottavat 2-3 kauhaa kerrallaan. Tämä saattaa kaksinkertaistaa tarkalleen kuinka paljon stimulanttia käytät toimitettuun aikatauluun.

Kaiken kaikkiaan haluaisit, että ennen harjoitustasi on johdonmukainen, eikö niin? Et halua piikkejä ja laaksoja, joiden energiatasot riippuvat kauhasta, eikö niin? En todellakaan olisi. Haluan täsmälleen saman tasaisen energian, pumpun ja kestävyyden jokaisesta harjoituksesta verrattuna liian stimuloimaan yhtä harjoittelua sekä aliarviointia. Haluan johdonmukaisuutta.

Se saa sinut kyseenalaistamaan, miksi tuotemerkit eivät tee yhden palvelun tuotteita johdonmukaisuuden vuoksi. Voin kertoa sinulle miksi. On uskomattoman kallista tehdä niin. Toin tämän esiin, kun olin Met-RX: ssä, koska huomasin, että kun en ravistanut kylpyammetta riittävän hyvin, voisin kertoa, että jokin oli vähän pois, kun tuote potki noin 20-30 minuuttia myöhemmin. Olin joko uskomattoman tunkeutunut tai istuin siellä ihmettelemällä, milloin se aikoi aloittaa. Joten kysyin tarkalleen, kuinka paljon enemmän se olisi kustannuksella luoda tuotte pidäCket laatikosta tai kylpyammeesta, repi se auki ja jätä se ravistelijapulloosi. Kattoon liittyvät kustannukset olivat katolla. Ymmärrettävästi siksi emme näe nykyään tarjottavia yksityisiä paketteja. Usko myös aterian korvauspaketteihin. Ne ovat kalliita, eikö niin? Menetelmä paljon enemmän kuin samanlaisia ​​tuotteita kylpyammeissa, joissa on kauha. Se on, koska ne ovat kumpikin pakattu erikseen, mikä lisää kustannuksia.

Minulla on kaveri, jolla on lisäyritys sekä hän aloitti erikseen täydennyslinjansa. Viime kädessä se pääsi siihen pisteeseen, että taloudellisesti ei ollut enää järkeä, koska hänen marginaalit olivat niin alhaisia ​​vain kilpaillakseen muiden tuotteiden kanssa, että hänen myös vaadittiin asettamaan kaikki kylpyammeeseen. Hän jopa aloitti palvelunsa mainostavan tuotteen, jonka ymmärrät tarkalleen, mitä saat jokaisella annoksella, ja rakentaa hänen palvelunsa olemaan 100 -prosenttisesti avoimia ja johdonmukaisia ​​sekä auttamalla ihmisiä ymmärtämään haittaa hankkimisesta tuotteen saamisesta, joka on Juuri heitettiin kylpyammeeseen sekä lähetetty ovellesi.

Bottom line on, ravista jauhemaisia ​​lisäravinteita, jos haluat niiden sekoittuvan asianmukaisesti, jotta saat johdonmukaiset annokset jokaisen kauhan kanssa. On selvää, että haluat viedä kauhan pois kylpyammeesta ennen kuin ravistat siitä helvettiä, muuten olet menossa aarrehakuun löytääksesi kauhasi.

Toivottavasti tämä oli hyödyllistä ja sai sinut uskomaan lisäravinteisiisi hieman eri tavalla. Kaikessa on positiivisia ja negatiivisia. Kun se koskee jauhemaisia ​​lisäravinteita, epäsuotuisat voidaan latautua ravistamalla ennen kutakin käyttöä.